L’activité physique est un facteur clé pour maintenir une bonne santé physique et mentale, et elle peut également avoir un impact significatif sur les entreprises. Dans cet article, nous allons examiner le lien entre l’activité physique et son impact sur les entreprises, notamment en termes d’amélioration de la productivité, de diminution de l’absentéisme et des maladies (Taux ATMP), et d’amélioration de la marque employeur.
Amélioration de la productivité
L’activité physique peut améliorer la productivité des employés en réduisant le stress et en augmentant leur niveau d’énergie. En effet, l’exercice physique libère des endorphines, des neurotransmetteurs qui améliorent l’humeur et réduisent l’anxiété et la dépression. De plus, l’activité physique peut améliorer la qualité du sommeil, ce qui peut également contribuer à une meilleure productivité au travail.
Une étude menée par l’Université de Bristol a révélé que les employés qui faisaient de l’exercice physique pendant la journée de travail avaient une productivité supérieure de 15 % par rapport à ceux qui ne faisaient pas d’exercice. De même, une autre étude menée par l’Université de Leeds a montré que les employés qui pratiquaient une activité physique régulière étaient plus engagés au travail et avaient une meilleure satisfaction au travail.
Ces résultats montrent que l’activité physique peut jouer un rôle important dans l’amélioration de la productivité des employés, ce qui peut avoir un impact positif sur la performance globale de l’entreprise.
Diminution de l’absentéisme et des maladies (Taux ATMP)
L’absentéisme et les maladies sont deux problèmes majeurs pour les entreprises, car ils ont un impact négatif sur la productivité et les résultats financiers. Cependant, l’activité physique peut aider à réduire ces problèmes en améliorant la santé et en renforçant le système immunitaire des employés.
Une étude menée par l’Université de Stanford a révélé que les employés qui pratiquaient une activité physique régulière avaient moins de jours d’absence pour cause de maladie que ceux qui ne pratiquaient pas d’activité physique. De plus, l’activité physique peut réduire le risque de maladies chroniques telles que l’obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires, qui sont des causes majeures d’absentéisme.
Enfin, l’activité physique peut également aider à réduire les accidents du travail et les maladies professionnelles (Taux ATMP). Une étude menée par le Centre de recherche et d’expertise de l’INRS a montré que les employés qui pratiquaient une activité physique régulière avaient moins d’accidents du travail et de maladies professionnelles que ceux qui ne pratiquaient pas d’activité physique.
Amélioration de la marque employeur
L’activité physique peut également contribuer à améliorer la marque employeur de l’entreprise en renforçant son image et en attirant des candidats talentueux. En effet, une entreprise qui encourage l’activité physique montre qu’elle se soucie de la santé et du bien-être de ses employés, ce qui peut renforcer son image de marque.
De plus, l’activité physique peut également aider à créer un environnement de travail plus collaboratif et plus motivant, ce qui peut contribuer à attirer et à fidéliser des employés talentueux. Une étude menée par l’Université de Sheffield a montré que les entreprises qui offraient des programmes d’activité physique avaient une meilleure rétention des employés et une réduction des coûts liés au recrutement.
En conclusion, l’activité physique peut avoir un impact significatif sur les entreprises en termes d’amélioration de la productivité, de diminution de l’absentéisme et des maladies, et d’amélioration de la marque employeur. Les entreprises peuvent encourager l’activité physique de leurs employés en offrant des programmes de bien-être, en créant des environnements de travail qui favorisent l’exercice, ou en offrant des avantages sociaux liés à la santé.
Il est important de souligner que l’activité physique ne doit pas être considérée comme une dépense, mais plutôt comme un investissement dans la santé et le bien-être des employés. Les entreprises qui encouragent l’activité physique peuvent non seulement améliorer la performance globale de l’entreprise, mais aussi créer un environnement de travail plus sain et plus motivant pour leurs employés.
En tant qu’expert sur ce sujet, je recommande vivement aux entreprises de prendre en compte l’impact de l’activité physique sur leur performance et de considérer les avantages de la promotion d’un mode de vie actif pour leurs employés.